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LE JARDIN DES IRIS DU BARRY, pour les personnes qui aiment les iris ,le jardinage,les fleurs et autres...Si vous venez par un article de Facebook,pour voir l'ensemble du blog,cliquez sur LE JARDIN DES IRIS DU BARRY

Hospitalisé pendant 3 semaines à la clinique des oliviers à GALLARGUES le MONTUEUX pour  essayer de maigrir afin d'essayer d'être sous le seuil fatidique des 1g,26 en glycémie (début du diabète type 2 ).je reviens absolument enchanté après avoir perdu 5 Kg,600, mais surtout par tous les conseils des diététiciens,médecins, psychologue,infirmières et kiné.

J'ai trouvé la bas une équipe sensationnelle, ou le mot régime est absolument bani, désormais on dit réadaptation nutritionnelle, ou il n'y a plus d'interdit  si vous avez envie de manger un carré de chocolat, bien sur il ne faut pas manger la tablette !!!!!! En 3 semaines je n'ai jamais eu faim et je ne pouvais même pas tout manger assez souvent !!!!!

2000 calories par jour pour moi, je trouvais ça énorme et pourtant j'ai maigri et revenu dans un taux acceptable en glycémie. Chaque patient passe un examen ( l'inpédencemétrie ) au début de son séjour. Celui ci détermine vôtre dépense énergétique au repos et celle en activité que vous pratiquez en général et les menus sont adaptés à cette mesure, soit pour moi, 2019 calories au repos et 3029 en activité. Donc avec 2000 calories sans rien faire je ne dois pas grossir et si je fais une activité physique tous les jours (45 mn à 1 h de marche ), je maigris !!!!

Je reviens gonflé à bloc, je remercie particulièrement Romain le diététicien qui dans toutes ses conférences s'évertue à déculpabiliser tous les patients, mais aussi à les responsabiliser pour leur bien être. Merci aussi à Laurence la psychologue qui m'a permis j'espère de ne plus voir certains  moments de mon passé négativement .

Bien entendu, il faut maintenant tenir le coup chez soi et appliquer tout ce que l'on a appris la bas .....

Petit tour au jardin cet après midi avec l'appareil photo .... J'ai remarqué un joli réveil de la nature avec quelques photos pour vous faire un peu envie j'espère !!!!!!!!

 

Le 1er abricotier en fleurs.

 

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Quelques crocus

 

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Enfin, une partie des 570 petits iris de Rose linda nés à ce jour.

 

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Mais aussi les premiéres jonquilles.

 

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Published by JPP - - jardin

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commentaires

Rosie 09/08/2014 17:21

Bonjour!
j'ai été très intéressée par votre post sur la clinique des oliviers et votre avis m'a rassurée je dois le dire . En effet j'en ai lu avant celui çi deux très négatifs qui m'ont effrayés! c'est dire..
En dehors du bruits de travaux mais ça on ne peux faire grand choses, il était mentionné que les patients mangent dans leur chambres et que les ménéagères débarquent aprés 20 mn pour reprendre le plateau vide ou plein alors que le temps de repas doit être assez long selon les directives des diététiciens. Plus grave encore , la personne décrit un personnel non qualifié comme une femme de ménage donnant des courts de nutrition! enfin, tout un affreux déballage qui ne me donne pas envie d'y aller alors que le besoin se fait sentir. L'avis se termine ainsi: UNE HONTE CET ENDROIT !

Pouvez vous m'en dire plus celà me rassurerai? merci d'avance et bonne journée ! avec des iris bien sur! :)

jpp 09/08/2014 19:15

Bonsoir Rosie,

Mon séjour date de plus de 3 ans et il était question de faire des travaux rapidement pour avoir l'agrément du suivi des patients. Ce suivi n'a pratiquement pas eu lieu et plus de nouvelles depuis .............Cela a peut être changé depuis, moi j'ai été à peu près satisfait à cette époque, maintenant je ne sais pas ..

annie 26/02/2011 09:04


tant mieux je suis contente que ça marche pour toi
mais retour a la maison pas toujours évident
j'aurais besoin aussi car tous les traitement a la cortisone ne m'ont pas aidés mais pas moyen meme apres avoir vu plusieurs dététicienne
ho super tous ces jolis petits bébés espérons découvrir de nouvelles merveilles


JPP 27/02/2011 22:09



Bonsoir Annie.


Merci pour tes commentaires, J'espère que cette fois ci sera la bonne pour revenir à un poids raisonable . Je sais ce que c'est que de perdre du poids car
les régimes j'en ai fait des tas avec à chaque fois plus de reprise que de perte !!!!!!!!


Cette fois, j'ai trouvé vraiment des gens extraordinaires avec une aide psychologique qui , je pense va maider . Tous les jours nous avions 2 ou 3
conférences par le médecin, diététicien, infirmières,psychologue, etc... J'ai appris énormément de choses et nottament les erreurs que j'ai fait précédemment. Ils ont bien insisté, que chaque
patient est traité différemment en fonction de son sexe, de son activité, de son état psychologique, des médicaments qu'il prend et de son résultat d'indépendancemétrie.


A bientôt.   JP



seb 26/02/2011 08:53


bravo Jean-Pierre! Encore une belle saison d'iris qui s'approche pour toi et Rose-Linda. Tes semis sont déjà bien avancés, a bientôt

Seb


JPP 11/03/2011 22:39



Merci Seb,


Cette année, pas de chichis, pas de trempage de graines, pas de passage au frigo, congélateur ..........Semées telle quelle et jamais une aussi belle réussite !!!!  Ca foisonne et il y'a des
semis ou toutes les graines sont nées !!!!!


Amitièes à tous . JP



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PHOTOS, ACTIVITES et VIE du JARDIN DES IRIS et autres fleurs. Blog de Rose-Linda VASQUEZ-POUPIN passionnée, créatrice d'iris et Jean-pierre POUPIN , son mari .ADRESSE:Le jardin des iris du barry 83 rue gérard philipe 84500 BOLLENE Contacts: 04 90 40 15 47 Port 06 14 93 32 91--BLOG:www.le-jardin-des-iris-du-barry.com--mail:irisdubarry@gmail.com ou jeanpierrepoupin@wanadoo.fr

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